Kursdetails In unseren Geburtsvorbereitungskursen thematisieren wir alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Wir bereiten dich und deinen Partner optimal auf die Geburt eures Kindes und auf die erste Zeit als Familie vor. 1.Tag Freitag 04.09.2026 18.00-21.00 Uhr 2.Tag Samstag 05.09.2026 10.00-16.00 Uhr 3.Tag Sonntag 06.09.2026 10.00-16:00 Uhr (Partnertag) Zeitraum…
Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden! 1.Stunde Mittwoch 07.10.2026 19.15-20.45 Uhr 2.Stunde Mittwoch 14.10.2026…
Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt. Dieser Kurs orientiert sich an Pilatesgrundsätzen und ist auf Grund der sich langsam steigernden Übungsintensität auch für Sportanfängerinnen gut geeignet. Ziel ist es, den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stabilisieren und eine gesunde Körperspannung…