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Rückbildungskurs – Beate Lendzwa

Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden! 1.Stunde Mittwoch 11.06.2025 19.15-20.45 Uhr 2.Stunde Mittwoch 18.06.2025…

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Rückbildungskurs – Beate Lendzwa

Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden! 1.Stunde Mittwoch 13.08.2025 19.15-20.45 Uhr 2.Stunde Mittwoch 20.08.2025…

Rückbildungskurs – Kathrin Scharpenberg

Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden! 1.Stunde Mittwoch 27.08.2025 10.30 – 11.45 Uhr 2.Stunde…

Geburtsvorbereitungskurs – Katharina Schlieper

Kursdetails In unseren Geburtsvorbereitungskursen thematisieren wir alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Wir bereiten dich und deinen Partner optimal auf die Geburt eures Kindes und auf die erste Zeit als Familie vor. 1.Tag Freitag 29.08.2025 18.00-21.00 Uhr 2.Tag Samstag 30.08.2025 10.00-15.30 Uhr 3.Tag Sonntag 31.08.2025 10.00-15:30 Uhr (Partnertag) Zeitraum…

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Geburtsvorbereitungskurs – Kathrin Scharpenberg

Kursdetails In unseren Geburtsvorbereitungskursen thematisieren wir alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Wir bereiten dich und deinen Partner optimal auf die Geburt eures Kindes und auf die erste Zeit als Familie vor. 1.Stunde Montag 01.09.2025 18.00-20.00 Uhr 2.Stunde Montag 08.09.2025 18.00-20.00 Uhr 3.Stunde Montag 15.09.2025 18.00-20.00 Uhr 4.Stunde Montag…

Rückbildungskurs – Christina Mier

Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt. Ziel ist es, den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stabilisieren und eine gesunde Körperspannung aufzubauen. Der Kurs findet in einem Zeitraum von 5 Wochen mit je zwei Trainingseinheiten pro Woche statt (siehe Kursübersicht). Dies…

Geburtsvorbereitungskurs – Felizitas Dirkmann

Kursdetails In unseren Geburtsvorbereitungskursen thematisieren wir alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Wir bereiten dich und deinen Partner optimal auf die Geburt eures Kindes und auf die erste Zeit als Familie vor. 1.Tag Freitag 12.09.2025 18.00-21.00 Uhr 2.Tag Samstag 13.09.2025 09.30-15.00 Uhr 3.Tag Sonntag 14.09.2025 09:30-15:00 Uhr (Partnertag) Zeitraum…

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Rückbildungskurs – Beate Lendzwa

Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden! 1.Stunde Mittwoch 15.10.2025 19.15-20.45 Uhr 2.Stunde Mittwoch 22.10.2025…

Geburtsvorbereitungskurs – Christina Mier

Kursdetails In unseren Geburtsvorbereitungskursen thematisieren wir alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Wir bereiten dich und deinen Partner optimal auf die Geburt eures Kindes und auf die erste Zeit als Familie vor. 1.Stunde Dienstag 28.10.2025 18.30-20.30 Uhr 2.Stunde Dienstag 04.11.2025 18.30-20.30 Uhr 3.Stunde Dienstag 11.11.2025 18.30-20.30 Uhr 4.Stunde Dienstag…

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Rückbildungskurs – Kathrin Scharpenberg

Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden! 1.Stunde Mittwoch 29.10.2025 10.30 – 11.45 Uhr 2.Stunde…

Geburtsvorbereitungskurs – Felizitas Dirkmann

Kursdetails In unseren Geburtsvorbereitungskursen thematisieren wir alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Wir bereiten dich und deinen Partner optimal auf die Geburt eures Kindes und auf die erste Zeit als Familie vor. 1.Tag Freitag 07.11.2025 18.00-21.00 Uhr 2.Tag Samstag 08.11.2025 09.30-15.00 Uhr 3.Tag Sonntag 09.11.2025 09:30-15:00 Uhr (Partnertag) Zeitraum…

Rückbildungskurs – Neele Schiwek

Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden! 1.Stunde Donnerstag 13.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr 2.Stunde Donnerstag…