Yoga während der Schwangerschaft
BabybauchFlow
Verbringe ganz bewusst Zeit für dich und dein Baby in schöner Atmosphäre!
Dieses sanfte Yoga begleitet dich ab der 12. Woche durch alle Phasen deiner Schwangerschaft und
bereitet dich mit abgestimmten Atemtechniken auf die Geburt deines Babys vor.
Entlastende Haltungen helfen den wachsenden Bauch besser tragen zu können, lösen
Verspannungen und stärken das Gewebe. Die Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt.
Egal ob Yoga-Neuling oder erfahrene Yogini, in diesem Kurs bist Du herzlich willkommen!
Kurse 2024:
Mittwochs vom 10.01.2024 bis zum 14.02.2024 von 17:30-18:45
Mittwochs vom 28.02.2024 bis zum 03.04.2024 von 17:30-18:45
Mittwochs vom 17.04.2024 bis zum 29.05.2024 von 17:30-18:45
Mittwochs vom 10.07.2024 bis zum 14.08.2024 von 17:30-18:45
Die Kurse finden immer im 6-Wochen Rhythmus mittwochabends in der Hebammenpraxis
statt.
Bei Fragen oder für Anmeldungen melde dich gern per E-Mail bei mir:
Tina-Orlowski@web.de
Ich würde mich freuen Dich auf der Matte zu begrüßen!
Tina Orlowski
(Zertifizierte Vinyasa-Yoga Lehrerin mit Fortbildungen zur Pre- und Postnatal-Yoga Lehrerein)
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