Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden! 1.Stunde Mittwoch 07.10.2026 19.15-20.45 Uhr 2.Stunde Mittwoch 14.10.2026…
Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt. Dieser Kurs orientiert sich an Pilatesgrundsätzen und ist auf Grund der sich langsam steigernden Übungsintensität auch für Sportanfängerinnen gut geeignet. Ziel ist es, den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stabilisieren und eine gesunde Körperspannung…
Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt. Dieser Kurs orientiert sich an Pilatesgrundsätzen und ist auf Grund der sich langsam steigernden Übungsintensität auch für Sportanfängerinnen gut geeignet. Ziel ist es, den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stabilisieren und eine gesunde Körperspannung…
Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden! 1.Stunde Donnerstag 07.01.2027 08.30 – 09.45 Uhr 2.Stunde…
Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden! 1.Stunde Mittwoch 10.02.2027 19.15-20.45 Uhr 2.Stunde Mittwoch 17.02.2027…
Kursdetails In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt. Dieser Kurs orientiert sich an Pilatesgrundsätzen und ist auf Grund der sich langsam steigernden Übungsintensität auch für Sportanfängerinnen gut geeignet. Ziel ist es, den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stabilisieren und eine gesunde Körperspannung…