Rückbildungskurs – Kathrin Scharpenberg
21.08.2024 bis 09.10.2024 - Mittwoch von 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Kostenlos
Kursdetails
In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal ob Sie Ihr Kind spontan geboren haben oder einen Kaiserschnitt hatten – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für Sie, Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden.
Beginn:
Bereits 5-6 Wochen nach einer unkomplizierten Spontangeburt können Sie mit dem Kurs beginnen. Nach einem Kaiserschnitt oder bei größeren Geburtsverletzungen können Sie nach Rücksprache mit Ihrer Hebamme in der Regel nach 6-8 Wochen an dem Kurs teilnehmen
Zur Info:
Die Kurse können so stattfinden, wenn genügend Interessentinnen sich verbindlich anmelden
Kommen keine 8 Anmeldungen zustande pro Kurs wird der Kurs abgesagt!
Mitzubringen sind:
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Handtuch oder Decke zum darunterlegen und beim ersten Besuch die Versichertenkarte.
Babys:
Gerne dürft ihr eure Babys zum Kurs mitbringen. Sie können es sich dann in der Mitte des Kursraums gemütlich machen und uns beim Schwitzen zuschauen.Wenn ihr die Möglichkeit eines Babysitters habt, ist es natürlich auch möglich alleine zu kommen, da die Übungen ohne Baby erfolgen und man natürlich so etwas mehr Zeit für sich hat.
Kursgebühr:
Die Kursgebühren werden von allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen, sofern der Kurs bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen ist.
Kurskaution:
Vor Beginn (bis spät. vier Wochen vor Kursbeginn) muss eine Kaution von 50€ für den Kurs überwiesen werden. Weitere Details dazu finden Sie in unseren AGBs.
Vertragsdetails: