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Rückbildungskurs – Kathrin Scharpenberg

08.01.2025 bis 26.02.2025 - Mittwoch von 10:30 Uhr bis 11:45 Uhr

Kostenlos

Kursdetails

In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden!

Kursübersicht

1.Stunde Mittwoch 08.01.2025 10.30 – 11.45 Uhr
2.Stunde Mittwoch 15.01.2025 10.30 – 11.45 Uhr
3.Stunde Mittwoch 22.01.2025 10.30 – 11.45 Uhr
4.Stunde Mittwoch 29.01.2025 10.30 – 11.45 Uhr
5.Stunde Mittwoch 05.02.2025 10.30 – 11.45 Uhr
6.Stunde Mittwoch 12.02.2025 10.30 – 11.45 Uhr
7.Stunde Mittwoch 19.02.2025 10.30 – 11.45 Uhr
8.Stunde Mittwoch 26.02.2025 10.30 – 11.45 Uhr

Beginn

Bereits 5-6 Wochen nach einer unkomplizierten Spontangeburt kannst du mit dem Kurs beginnen. Nach einem Kaiserschnitt oder bei größeren Geburtsverletzungen kannst du nach Rücksprache mit deiner Hebamme in der Regel nach 6-8 Wochen an dem Kurs teilnehmen.

Mitzubringen sind

Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, ein Handtuch oder eine Decke zum Unterlegen und beim ersten Besuch die Versichertenkarte.

Babys

Gerne darfst du dein Baby zum Kurs mitbringen. Die Babys können es sich dann in der Mitte des Kursraums gemütlich machen und uns beim Schwitzen zuschauen. Wenn ihr die Möglichkeit eines Babysitters habt, ist es natürlich auch möglich, alleine zu kommen, da die Übungen ohne Baby erfolgen und man natürlich so etwas mehr Zeit für sich hat.

Kursgebühr

Die Kursgebühren werden von allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen, sofern der Kurs bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen ist.

Vertragsdetails

Bitte lies dir unbedingt unsere AGBs durch! Hier findest du auch Infos zum Rücktritt vom Kurs sowie der Bezahlung versäumter Kursstunden. Du akzeptierst die AGBs mit der Buchung dieses Kurses.

AGB – Allgemeine Geschäftsbedingungen

ACHTUNG
Bitte beachten! Du bist erst dann für einen Kurs angemeldet, wenn du eine Buchungsbestätigung per Mail unmittelbar nach der Buchung erhalten hast.

Details

Beginn:
08.01.2025
Ende:
26.02.2025
Termin:
Mittwochs von
10:30 Uhr bis 11:45 Uhr
Eintritt:
Kostenlos
Kurskategorie:

Veranstalter

Kathrin Scharpenberg
Telefon:
+49 2522 9379 377

Kursanmeldung

Kursname: Rückbildung- Kathrin Scharpenberg 08.01.25
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Mit der Teilnahme an diesem Kurs stimmst du unseren AGBs zu! (Siehe oben!)

Bei weiteren Fragen kannst du dich immer gerne an die Kursleiterin Kathrin Scharpenberg wenden.

Es ist maximal ein Platz im Kurs buchbar!