Rückbildungskurs – Lisa Konert-Schoenhoff
07.12.2023 bis 18.01.2024 - Donnerstag von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Kostenlos
Kursdetails
In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal ob Sie Ihr Kind spontan geboren haben oder einen Kaiserschnitt hatten – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für Sie, Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden.
Beginn:
Bereits 5-6 Wochen nach einer unkomplizierten Spontangeburt können Sie mit dem Kurs beginnen. Nach einem Kaiserschnitt oder bei größeren Geburtsverletzungen können Sie nach Rücksprache mit Ihrer Hebamme in der Regel nach 6-8 Wochen an dem Kurs teilnehmen.
Zur Info:
Wir nehmen erst nach der Geburt Anmeldungen zur Rückbildungsgymnastik an.
Die Kurse können so stattfinden, wenn genügend Interessentinnen sich verbindlich anmelden (10 Personen/Rückbildungskurs max.)
Kommen keine 8 Anmeldungen zustande pro Kurs wird der Kurs abgesagt!
Mitzubringen sind:
Eine Matte (Isomatte/ Gymnastikmatte), bequeme Kleidung, etwas zu trinken, Handtuch oder Decke zum darunterlegen und beim ersten Besuch die Versichertenkarte.
Babys:
Dieser Rückbildungskurs findet ohne Babys/ Kinder statt. Er ist ausschließlich für die Mütter gedacht. Auch auf Grund der Corona-Schutzverordnung dürfen derzeit keine Babys/ Kinder mit zur Rückbildung.
Kursgebühr:
Die Kursgebühren werden von allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen, sofern der Kurs bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen ist.
Kurskaution:
Vor Beginn (bis spät. vier Wochen vor Kursbeginn) muss eine Kaution von 50€ für den Kurs überwiesen werden. Weitere Details dazu finden Sie in unseren AGBs.
Vertragsdetails:
ACHTUNG: Dieser Kurs wird erstmals als Präsentkurs geplant. Je nach Pandemielange behalten wir uns aber vor den Kurs komplett ONLINE anzubieten!