Rückbildungskurs – Kathrin Scharpenberg
27.10.2025 bis 15.12.2025 - Montag von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Free
Kursdetails
In diesem Kurs werden alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend wieder gekräftigt und stabilisiert. Egal, ob du dein Kind spontan geboren hast oder einen Kaiserschnitt hattest – der Rückbildungskurs ist genau das Richtige für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden!
Beginn Bereits 5-6 Wochen nach einer unkomplizierten Spontangeburt kannst du mit dem Kurs beginnen. Nach einem Kaiserschnitt oder bei größeren Geburtsverletzungen kannst du nach Rücksprache mit deiner Hebamme in der Regel nach 6-8 Wochen an dem Kurs teilnehmen. Mitzubringen sind Bequeme Kleidung, etwas zu trinken, ein Handtuch oder eine Decke zum Unterlegen und beim ersten Besuch die Versichertenkarte. Babys Gerne darfst du dein Baby zum Kurs mitbringen. Die Babys können es sich dann in der Mitte des Kursraums gemütlich machen und uns beim Schwitzen zuschauen. Wenn ihr die Möglichkeit eines Babysitters habt, ist es natürlich auch möglich, alleine zu kommen, da die Übungen ohne Baby erfolgen und man natürlich so etwas mehr Zeit für sich hat. Kursgebühr Die Kursgebühren werden von allen gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen, sofern der Kurs bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen ist. Vertragsdetails Bitte lies dir unbedingt unsere AGBs durch! Hier findest du auch Infos zum Rücktritt vom Kurs sowie der Bezahlung versäumter Kursstunden. Du akzeptierst die AGBs mit der Buchung dieses Kurses. AGB – Allgemeine Geschäftsbedingungen
ACHTUNG
Bitte beachten! Du bist erst dann für einen Kurs angemeldet, wenn du eine Buchungsbestätigung per Mail unmittelbar nach der Buchung erhalten hast.